راه های داشتن عمر طولانی

[Navid]

سلام
کسی روش هایی می دونه در این مورد بیاد مطرح کنه
اولیش نخوردن الکل و نکشیدن سیگار
2- ورزش
3- داشتن فکر مثبت و نگرش مثبت در زندگی
4- داشتن حس بخشش
5- رژیم غذایی سالم (نخوردن فست فود و هله هوله)

دیگه چی؟

 

[nima]

برای من استفاده بیشتر از گیاهان دارویی (هدایای مادر طبیعت) در بطن زندگی..
مثلا نعنا رو کم به صورت طبیعی میخوریم متاسفانه..
من پودرش رو میگیرم هروقت ماست یا دوغ بخوام بخورم میریزم توش..
زردچوبه هم همینطور..
و کلی چیزای دیگه..
هرکدوم رو مزایای رو بخونی تعجب میکنی..چقدر مزایا دارن..و در عمل هم خیلی قوی هستن..
کلا کم کم دارم کابینت رو پر میکنم..
به شدت سیستم بدن رو قوی میکنن..
نیازی هم نیست هر چیز بد مزه یا دردسر داری رو بخوری..
همینطوری توی بطن زندگی خیل هاشون رو میشه جا داد..
عرق نعنا هم گرفتم گذاشتم تو کابینت.. اونبار به غذای بد بیرون خوردم..دل درد گرفتم..
یه استکان عرق نعنا خوردم 10 دقیقه یی کل دل درد رو خوابوند..


ورزش هم بخاطر اینکه توی شهر زندگی میکنیم.. آلاینده های صنعتی زیاد هست.. و کمی هم اکسیژن کم هست..
ورزش توی شهر..بخصوص توی پیاده رو میتونه باعث جذب بیشتر سموم معلق هوا بشه..
و از طرفی چون میزان اکسیژن هوا هست. بدن مجبور میشه گلبول های قرمز بیشتری تولید کنه در نتیجه فرد فشار خون میگیره..
بهترین کار یا ورزش بیرون از شهره.. یه اول صبح .طرفای 4 تا 6 توی پارک..
هم ذرات معلق به کمترین حد رسیدن هم اکسیژن تازه درختان توی محیط زیاده..

 

[Navid]

معلومه حرفه ای هستی . به لیستت مارچوبه و رازیانه را هم اضافه کن من تحقیق کردم برای طول عمر مفیده

 

[nima]

معلومه حرفه ای هستی . به لیستت مارچوبه و رازیانه را هم اضافه کن من تحقیق کردم برای طول عمر مفیده

ممنون..
راستی خواب صحیح هم خیلی خیلی مهم و اثر گذاره..
هم توی عمر هم سلامتی.. هم شادابی و انرژی روزانه..
یه بکشه 1.5 لیتری دوغ همیشه تو یخچال دارم..وقتی وقت خوابه یه لیوان میخورم..
میندازتم.. بهتر از هر قرص خواب و چیزای دیگه ست..

پ ن : تاپیک خوبیه.. ادامه ش بدیم حتما..

 

[Amir]

به نظرم کم کردن وابستگی به تکنولوژی و ... میتونه خیلی کمک کنه
ذهن ناخودآگاه با مزخرفات سوشیال مدیا خودشو مقایسه میکنه و باعث میشه حس نارضایتی بهت دست بده

 

[Navid]

نخوردن شیرینی جات و قند کم خوردن

 

[amirradan26]

سیرم خوبه
من هر دو هفته 3-4 حبه له میکنم میریزم توی یک لیوان دوغ کل معده رو میشوره

 

[Business plan]

اونی که از مرگ میترسه
فوری میوفته میمیره!!
اونی که براش مهم نیست، عادیه
اونی که میگه چرا نمیمیرم، چرا این نمیمیره، بمیر دیگه
هر کار هم بکنه نمیمیره!
نمونش آدریان کارتن دی ویارت - اسمش رو سرچ کن
تیر هم بهش میزدن نمیرد!
یا نمونش ***
یا بقیه ***
ولی اگه همین *** ها که نمیمیرن
از مرگ بترسن
هم فوری میمیرن هم زجرکش میشن
پس روی هیچی نباید حساس بود

سیرم خوبه

سس، جایگزین تمام موارد بالا

 

[Business plan]

عرق نعنا هم گرفتم گذاشتم تو کابینت

باید حواست باشه تقلبی ندن
چون این چیزا رو میتونن اسانس بدن عین جنس اصلی

 

[Hamid2day]

نداشتن استرس
پول بسیار زیاد

 

[majid]

تریاک خوووب

پ ن: تا حالا یه معتاد رو دیدید که موهاش ریخته باشه؟

 

[Business plan]

تریاک خوووب

پ ن: تا حالا یه معتاد رو دیدید که موهاش ریخته باشه؟

تریاک یه ماده سمی و دفاعیه برای گیاه خشخاش که از خودش محافظت کنه
همون‌طور که گل، خار داره
یا اسپند همینطور سمیه
اگه دقت کنی گوسفندا اسپند و این چیزا رو نمیخورن چون می‌دونن سمیه
و اینکه آیا معتاد ها عمر طولانی میکنن؟!
یه پیرزن که 120 سال عمر کرد، توی ویکی پدیا اسمش هست
سیگاری بود
یا همینجا که من هستم، به پیرزن تریاکی صد سال سنش بود تا مرد
زن ها دیرتر میمیرن چون رگ های بدنشون خون رو لخته نمیکنه رگ ها نمیگیرن یعنی چون گرفتگی عروق ندارن، با سکته و فلان نمیمیرن
خب پس نمیشه زن ها رو ملاک طول عمر قرار داد
پیرمرد تریاکی هم نمی‌شناسم که بگم

 

[Hamid2day]

تریاک یه ماده سمی و دفاعیه برای گیاه خشخاش که از خودش محافظت کنه
همون‌طور که گل، خار داره
یا اسپند همینطور سمیه
اگه دقت کنی گوسفندا اسپند و این چیزا رو نمیخورن چون می‌دونن سمیه
و اینکه آیا معتاد ها عمر طولانی میکنن؟!
یه پیرزن که 120 سال عمر کرد، توی ویکی پدیا اسمش هست
سیگاری بود
یا همینجا که من هستم، به پیرزن تریاکی صد سال سنش بود تا مرد
زن ها دیرتر میمیرن چون رگ های بدنشون خون رو لخته نمیکنه رگ ها نمیگیرن یعنی چون گرفتگی عروق ندارن، با سکته و فلان نمیمیرن
خب پس نمیشه زن ها رو ملاک طول عمر قرار داد
پیرمرد تریاکی هم نمی‌شناسم که بگم

بیزی ببخشش حالا یه چی گفت

 

[Hamid2day]

بازم میگن فقط و فقط پول
علاج هست

 

[Hamid2day]

همون تریاک نامبرده پول خوب باشه متای خوب گیرت میادش نداشته باشی آتوآشغال میزنن میده بیا دود کن

 

[Business plan]

بیزی ببخشش حالا یه چی گفت

واقعیت رو گفتم، یقه اش رو که نگرفتم
چون واقعا شاید نمی‌دونستید خشخاش برای دفاع از خودش شیره سمی میزنه بیرون
خیلی از گیاه های دیگه همینطورن
میگی نه، به یه نفر که معتاد نیست، تریاک بده بخوره
درجا میمیره
ندیدی خیلی از بچه های معتاد ها میوفته میمیرن
بخصوص شربت متادون اگه یه نفر که معتاد نیست بخوره زجرکش میشه
توی محل ما که معتاد زیاد هست
چند نفر رو میشناسم که بچه هاشون تریاک خوردن و مردن
جالب اینکه اعلام نکردن و همچنان یارانه بچه هه رو میگیرن!
خلاصه اینکه زندگی سراسر رنج و درده
خوش به حال اونایی که هیچ وقت به‌دنیا نیومدن
مگرنه هزار سال هم عمر کنی، آخرش می‌میری
خارجی ها، قبل از اینکه به اون بحران برسن و زجرکش بشن
با اوتانازی، خودشون رو راحت میکنن...

تجارت سوئیسی؛ مرگ ۲۰ دلاری با کپسول خودکشی

مرگ کمکی یا خودکشی کمکی، تجارت مرگی است که سوئیس درپی کسب سود از آن است؛ تا جایی که خود را به مقصد گردشگری مرگ تبدیل کرده است.

www.mizanonline.ir

 

[amirradan26]

این اوتانازی شرافتمندانه و باعزت ترین نوع مرگه!
بابا هفتاد سالت شده برای اون یک ذره باقی مونده ته ظرف رو لیس نزن
قبل اینکه برینی تو پوشک خودت رو راحت کن

 

[Business plan]

این اوتانازی شرافتمندانه و باعزت ترین نوع مرگه!
بابا هفتاد سالت شده برای اون یک ذره باقی مونده ته ظرف رو لیس نزن
قبل اینکه برینی تو پوشک خودت رو راحت کن

نکته جالبترش اینه که توی سن بالا
حرص و طمعش به پول بیشتر میشه!!
دقت کن ببین پیرمرد ها خیلی بیشتر از یه جووون، مال پرستن
آخر سر هم با چند میلیارد ثروت، حتی بدون اینکه به کسی کمک کرده باشه، میوفته میمیره